国产成人精品久久亚洲高清不卡_91久久久久久久_久久久国产视频_久久久久久有精品国产_精品国产31久久久久久_日韩欧美有码在线_欧美性猛交xxxx富婆弯腰_国产第一区电影_国产性色av一区二区_国产精品欧美日韩久久_91中文在线视频_在线观看成人黄色_欧美性受xxxx黑人猛交_在线视频欧美性高潮_亚洲国内高清视频_亚洲人成网站免费播放

為進一步豐富民革青海省委會機關(guān)干部職工和民革黨員預(yù)防疾病的保健知識，10月11日下午，民革青海省委會舉辦2025年度第2次精神文明健康知識講座，邀請青海省中醫(yī)院急診科副主任李慧專題講授《順勢而為：中醫(yī)四季養(yǎng)生的古法和今用》。民革青海省委會機關(guān)和民革西寧市委會機關(guān)干部職工及省屬一支部部分黨員參加講座。

講座中，李慧以“健康是什么”“養(yǎng)生究竟是在養(yǎng)什么”為切入點，圍繞“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則，結(jié)合四季氣候特點、青海地域特點與飲食結(jié)構(gòu)以及人體生理變化，詳細講解了各季節(jié)起居作息、飲食調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)、運動鍛煉等方面養(yǎng)護方法，并耐心細致地解答了機關(guān)干部職工咨詢的健康方面問題，使大家對中醫(yī)養(yǎng)生有了進一步的了解。

大家紛紛表示，此次授課內(nèi)容實用，通俗易懂，既掌握了科學(xué)養(yǎng)生知識，也感受到了中醫(yī)文化的魅力，今后將進一步增強自我保健意識，注重健康管理，以更強健的體魄、更飽滿的精神投入到生活和工作當(dāng)中。